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Preguntas frecuentes
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¿Qué debo llevar a mi primera consulta de fisioterapia?
Solo necesitas venir con ropa cómoda que te permita moverte con libertad. Si dispones de informes médicos o pruebas recientes relacionadas con tu dolencia (radiografías, resonancias, etc.), tráelos a la sesión para poder valorarlos. Del resto me encargo yo.
¿Cómo es la primera sesión y cuánto tiempo dura?
Normalmente tienen una duración de 1h, en la primera sesión nos centramos en la valoración. Puedes ver cómo es la primera cita en «¿Qué esperar de mi primera cita?»
¿Debo llevar algún informe médico, radiografía o resonancia previa?
No es necesario, pero si dispones de informes médicos, radiografías, resonancias o ecografías recientes sobre tu lesión, tráelos a tu primera sesión. Toda esta información nos ayuda a realizar una valoración más precisa y a diseñar el tratamiento más seguro y efectivo para ti.
Si no tienes pruebas previas, no te preocupes: realizaremos una evaluación inicial completa en consulta.
¿Puedo acudir si tengo un dolor muy agudo?
Sí, rotundamente. De hecho, abordar el dolor agudo en las primeras horas o días es clave para aliviar las molestias, bajar la inflamación y evitar que la lesión empeore. En la sesión adaptaremos las técnicas para tratarte de forma muy suave y totalmente segura, respetando en todo momento tu tolerancia.
Tengo dudas de qué tratamiento necesito ¿Cómo puedo contactar contigo?
Por correo electrónico (info@leirediezfisioterapia.com) o por teléfono (688 82 98 35).
¿Cómo sé qué tratamiento o técnica es la mejor para mi tipo de dolor o lesión?
No tienes que preocuparte por eso antes de venir. En la primera consulta realizamos una valoración completa para identificar el origen del problema y determinar el tratamiento más efectivo y seguro para ti.
¿Qué incluye la fisioterapia deportiva y la recuperación post-operatoria?
Tratamientos enfocados en recuperar movilidad, fuerza y función muscular. El objetivo es acelerar la regeneración de los tejidos, prevenir recaídas y facilitar una vuelta progresiva y segura a tu actividad física o deportiva.
¿En qué consiste la fisioterapia invasiva y en qué casos está recomendada?
Utiliza técnicas precisas como la punción seca o la electro-punción seca para actuar directamente sobre el tejido dañado (como tendones o puntos gatillo musculares). Se recomienda tras una evaluación previa para aliviar dolores persistentes o acelerar la cicatrización.
¿Tienes tratamientos adaptados para la tercera edad y el envejecimiento activo?
Sí. Adaptamos cada sesión y ejercicio a las necesidades y ritmo de cada persona. Trabajamos para mantener la fuerza, el equilibrio y la movilidad, favoreciendo siempre la autonomía y la calidad de vida.
¿Qué diferencia hay entre la terapia manual tradicional y la readaptación funcional?
La terapia manual se centra en aliviar el síntoma, reducir la tensión y mejorar la movilidad en la camilla. La readaptación funcional va un paso más allá: utiliza el ejercicio activo para devolverle al cuerpo la fuerza, el control y la confianza necesarios en el movimiento real.
¿Cuántas sesiones suelen ser necesarias para empezar a notar mejoría?
Cada lesión y cada persona evolucionan a ritmos distintos. Por eso los tiempos son totalmente individualizados, aunque el objetivo siempre es obtener alivio y avances visibles desde las primeras sesiones.
¿Tratas dolores crónicos de espalda, cuello o migrañas?
Sí. En dolores de larga duración abordamos el problema desde un enfoque global. No nos quedamos solo en el punto que duele, sino que analizamos todos los factores que pueden estar perpetuando la molestia para lograr cambios duraderos.
¿El drenaje linfático es efectivo para la retención de líquidos o la recuperación tras una cirugía?
Sí, es una herramienta muy eficaz para reducir edemas, favorecer la reabsorción de líquidos y acelerar la recuperación de los tejidos tras un procedimiento quirúrgico o en procesos de inflamación.
¿Puedo combinar la fisioterapia invasiva o manual con el ejercicio terapéutico en la misma sesión?
Sí, de hecho es una combinación idónea. Trabajar la estructura en camilla y afianzar los cambios inmediatamente con ejercicio progresivo maximiza los resultados del tratamiento.
¿En qué consiste la fisioterapia integrativa y cómo me ayuda a enfocar mi salud global?
Es un modelo que no aísla la lesión. Evalúa la influencia del movimiento, el descanso, el estrés, la alimentación y los hábitos diarios para ofrecerte un plan de recuperación verdaderamente completo.
¿Ofreces atención o pautas de ejercicios para continuar el tratamiento en casa?
Sí. Para reforzar lo trabajado en consulta, suelo pautar un plan de ejercicio terapéutico a domicilio. Lo recibirás mediante una tabla visual interactiva con enlaces a vídeos explicativos para que ejecutes cada movimiento con total seguridad.
¿Cómo puedo reservar una cita a través de la página web?
Es muy sencillo. Dispones de un sistema de reservas online donde puedes seleccionar el servicio que necesitas, consultar los días u horarios disponibles en tiempo real y confirmar tu cita en solo un par de clics.
¿Con cuánta antelación debo solicitar mi reserva?
Puedes reservar en cualquier momento. El calendario online muestra la disponibilidad actualizada en tiempo real, por lo que puedes agendar tu cita tanto con semanas de antelación como para el mismo día si hay un hueco libre.
¿Puedo modificar o cancelar mi cita si me surge un imprevisto?
Sí, totalmente. Entendemos que los imprevistos ocurren, podrás cambiar el día u hora de tu consulta o cancelarla de forma sencilla desde el propio enlace de confirmación que recibes en tu email.
¿Cuál es la política o el plazo límite para cancelar una reserva sin coste?
Puedes cancelar o modificar tu cita sin ningún coste hasta 24 horas antes de la sesión. Si se avisa con menos margen, ese tiempo queda bloqueado sin margen para reasignarlo a otro paciente que lo necesite, por lo que se aplicará la política de cancelación correspondiente.
¿Tienes lista de espera si no hay huecos disponibles en la web?
Sí. Si no encuentras un horario que se adapte a ti en el calendario online, puedes ponerte en contacto directamente por teléfono o WhatsApp. Te anotaremos en la lista de espera para avisarte de inmediato si se libera algún hueco por una cancelación de última hora.
¿Cuáles son los métodos de pago aceptados en el centro?
Puedes abonar tu sesión en efectivo o mediante transferencia bancaria. Próximamente también dispondremos de pago con tarjeta en el centro.
¿Es necesario pagar por adelantado al reservar la cita online?
No, no hace falta. El pago de la sesión se realiza directamente en la consulta una vez finalizado el tratamiento.
¿Tienes bonos o packs de varias sesiones con descuento?
Sí, dispongo de bonos de 5 sesiones tanto para tratamientos de fisioterapia como para drenaje linfático, pensados para facilitar la continuidad de los procesos de recuperación.
¿Los bonos de tratamiento tienen fecha de caducidad?
Sí, los bonos tienen una validez de 2 meses desde su compra. Están diseñados como una ayuda económica para aquellas personas que necesitan acudir de forma continuada para tratar su lesión.
¿Los bonos son personales o se pueden compartir con familiares/amigos?
Los bonos son personales e intransferibles, ya que el plan de tratamiento y el seguimiento se diseñan de forma individualizada para cada paciente.
¿Tienes opción de "Bono Regalo" o tarjetas regalo?
Sí. Puedes regalar una sesión o bono de tratamiento a quien tú quieras. Ponte en contacto conmigo y te prepararé una tarjeta regalo personalizada.
¿Puedo solicitar una factura para mi seguro?
Sí, por supuesto. Si tu seguro médico dispone de la modalidad de reembolso de gastos, puedo facilitarte la factura oficial con todos los datos necesarios para que solicites la devolución a tu compañía.
¿Trabajas con mutuas o seguros médicos privados?
No, trabajo de forma exclusivamente privada para ofrecer un tiempo de consulta adecuado y un tratamiento 100% personalizado sin las limitaciones de tiempo de las aseguradoras.
¿Dónde se encuentra ubicado el centro y cómo puedo llegar?
El centro está ubicado en la Calle Alto de San Bartolomé, 10 (San Sebastián). Es una zona céntrica y de muy fácil acceso tanto a pie como en transporte público.
¿Cómo puedo llegar en transporte público?
- Topo / Euskotren: La estación más cercana es Easo (a escasos minutos a pie).
- Autobús (Dbus): Puedes utilizar las líneas urbanas con parada en la calle San Martín, la Plaza Easo o el centro de la ciudad (líneas 5, 16, 18, 19, 25, 26, 31, entre otras), que te dejan a pocos metros del centro.
¿Dispone de zonas de aparcamiento cercanas?
Al encontrarnos en una zona céntrica, el aparcamiento en la calle es regulado (zona OTA). Si acudes en coche, la opción más cómoda es estacionar en los parkings subterráneos cercanos, como el Parking San Bartolomé o el Parking Buen Pastor / San Martín.
¿Cuál es el horario de la consulta?
El horario habitual de atención es de lunes a viernes de 9:00h a 13:00h y de 15:00h a 18:00h. Si necesitas una cita fuera de esta franja, ponte en contacto conmigo y valoraremos la posibilidad de adaptarnos bajo petición previa.
¿El centro cuenta con accesibilidad para personas con movilidad reducida?
Sí, las instalaciones están totalmente adaptadas, con acceso a cota cero y espacios acondicionados para personas con movilidad reducida o que acudan en silla de ruedas.
¿El centro dispone de salas privadas para mantener la intimidad durante la consulta?
Sí, la valoración y los tratamientos se realizan en salas individuales para garantizar tu total comodidad, privacidad y tranquilidad durante toda la sesión.
¿Se desinfecta y prepara el material entre paciente y paciente?
Por supuesto. La higiene es una prioridad absoluta. Entre consulta y consulta se realiza la ventilación, limpieza y desinfección rigurosa de camillas, aparatos y materiales de trabajo.
Tu fisioterapeuta
En Donostia, San Sebastián